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domingo, 5 de junio de 2011

Aceptación

"Deje que lo inunde un maravilloso sentimiento de aceptación..
ame la realidad tal como es...
no puede cambiar la realidad del momento...
sólo puede abrazar la creación de Dios...
y gozar estando vivo ahora mismo...
rindiéndose a lo que es...
respirando...
su conciencia se expande...
sin oponer resistencia...
aquí y ahora...
respirando...
gozando de la vida...
y expandiéndose hacia una nueva experiencia...

(J. Selby)

"Debe empezar por el principio, y el primer paso es el último de la meditación: liberar de condicionamientos la mente haciéndose consciente, estando totalmente atento.
Deje que esa montaña, ese árbol, lo absorba por completo.
Preste atención, con apasionamiento, intensamente, mire y escuche de verdad, y para escuchar y ver de verdad, su mente debe estar serena. Esto es la meditación. Cuando comprenda qué es la quietud, cuando comprenda la belleza, el amor, vea cómo funciona su mente y quien es usted. Y de esa visión directa emana una mente extraordinariamente serena."

(Jiddu)

3 comentarios:

  1. Maravilloso M. del Carmen!

    un texto profundamente inspirador.

    Besitos.

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  2. Pluma, Adriana, muchas gracias.
    Muchos besos a las dos. :-)

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