También comenté en Mayo, con alguien que me ha dado una expectativa de comentar el tema a un grupo, o de sumarme a una reunión de terapias ( Reiki, mantras, crecimiento emocional, etc.) que se lleva realizando cerca de mi pueblo, una vez al año.
De golpe, repasando lo de Osho y también leyendo , ahora mismo, a Tolle, me he preguntado si valía la pena recopilar todo lo que tengo , ya que es mucha teoría sobre el ego, el ego y el ego; y creo mucho más interesante el poder hacer ejercicios simples de atención al Presente, ya que una imagen vale más que mil palabras... En este caso: una experiencia sobre el Presente vale más que miles de palabras, que siguen siendo pensamientos, análisis, y dale que te pego a conceptualizar y a marear la perdiz.
"Un instante de presencia vale más que todos los tratados"... dice Odier.
Un instante de experiencia...
¿Necesitas más datos en tu mente? ¿Necesitas más conceptos y más análisis?
Sentado, ahora mismo, puedes poner la mano en el pecho, atento a la respiración e intentando notar los latidos del corazón...
Atento..
Notar...
Atento al presente.
Creo que no es necesario un gran temario sobre lo mismo, ya que el ego volverá una y otra vez a decirnos que el presente no existe, por mucha teoría que le demos...
Y no es posible batallar contra el ego, (jajaja) y menos con conceptos e ideas... Así sigo dándole alimento.... ains....
Presta atención al presente.