En este instante que cuento con un rato libre, cumplidos mis compromisos por los momentos, me decido entre intentar un rato de meditación profunda, o dedicarme a escribir ésto, y opto por plasmar las reflexiones que surgen sobre las ideas en las que intento siempre ocupar mis pensamientos. La ventaja de optar por lo segundo es que mientras escribo puedo, simultaneamente, respirar lenta, rítmica y profundamente, y atender a relajar las tensiones casi imperceptibles del rostro, frente, cuello, nuca y todo el cuerpo; lo que genera el reconocimiento y percepción del campo vibratorio del Ser.
Publicado por Oswaldo Salvat