tag:blogger.com,1999:blog-1010086457975628418.post1216925975728951511..comments2023-04-06T08:07:15.577-07:00Comments on HACIA LA SERENIDAD. LA BÚSQUEDA DEL PARAÍSO: Mª Carmenhttp://www.blogger.com/profile/07248436578118950191noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1010086457975628418.post-35368488177690938692012-04-23T12:34:12.904-07:002012-04-23T12:34:12.904-07:00Bueno, parece que esa "atención plena" e...Bueno, parece que esa "atención plena" es durilla... jajaja. La mente nos llena de pensamientos y de conceptos a cada momento. Y esa "atención plena" no es un estado continuo, o una práctica ( de tal o cual forma). Cuesta cuando nos identificamos con nuestros pensamientos, y creemos que somos ellos, que ya no hay más. Yo nunca me había planteado o diferenciado el hecho de pensar y de que yo puedo salirme del pensamiento, ( o al menos, reconocer el pensamiento). Un movimiento de la mano al abrir la cerradura. Cualquier gesto mecánico que efectuamos, es una buena oportunidad de estar "atentos" al movimiento, ya que, de por sí, ese movimiento ya no implica un pensamiento. Perdona si me he extendido mucho...<br />Otro gran abrazo.Mª Carmenhttps://www.blogger.com/profile/07248436578118950191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1010086457975628418.post-79654121391288367452012-04-23T11:34:37.106-07:002012-04-23T11:34:37.106-07:00Me gusta la entrada cielo, aunque la verdad es que...Me gusta la entrada cielo, aunque la verdad es que es algo que parece que nos cuesta un poquito, tener esa atención plena en el aquí y ahora sin enjuiciar nada.<br />Gracias Mª Carmen.<br /><br />Un gran abrazoMari Carmenhttps://www.blogger.com/profile/13836170050633698547noreply@blogger.com